Rückenschule
Rückenschule
NEU »Rückenschule« Krankenkassen-bezuschusster* Präventionskurs mit Antje Heisig
Die »Rückenschule«
(auch Rücken-Fit oder Rücken-Vital genannt) ist eine Präventivmaßnahme und hilft Ihnen schmerzfreier und entspannter durch den Alltag gehen
zu können. Aufgebaut nach den Richtlinien des KddR (Konföderation der deutschen Rückenschulen) vermittelt die »Rückenschule
« sowohl theoretisches als auch praktisches Wissen für einen wirbelsäulenfreundlichen Umgang mit Ihrem
an wirbelsäulenfreundlichen Verhaltensmustern geben. Damit die Wirbelsäule mobil und stabil bleibt, lernen Sie in der
»Rückenschule« wie Gelenke beweglich und Muskeln geschmeidig und kräftig gehalten werden.
*Die Kurskosten werden von vielen gesetzlichen Krankenkassen zu 80 - 100% bezuschusst. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
zu können. Aufgebaut nach den Richtlinien des KddR (Konföderation der deutschen Rückenschulen) vermittelt die »Rückenschule
« sowohl theoretisches als auch praktisches Wissen für einen wirbelsäulenfreundlichen Umgang mit Ihrem
Körper!
Schmerzen im Rücken und damit verbundene Bewegungsbeeinträchtiungen vermindern ihre Lebensqualität
- dabei wird Ihnen Rückenschulleiterin Antje Heisig
helfen und Ihnen durch alltagsrelevante Übungen eine Vielfaltan wirbelsäulenfreundlichen Verhaltensmustern geben. Damit die Wirbelsäule mobil und stabil bleibt, lernen Sie in der
»Rückenschule« wie Gelenke beweglich und Muskeln geschmeidig und kräftig gehalten werden.
*Die Kurskosten werden von vielen gesetzlichen Krankenkassen zu 80 - 100% bezuschusst. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
- Kursdauer: 10 Wochen
- Kursbeginn:
siehe Aushang
- Rückenschulleiterin: Antje Heisig
- Kursort: Turnhalle im ehemaligen E-Werk Klingenberg, Ludwigstraße 41, 63911 Klingenberg am Main
- Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk
- Weitere Informationen und Anmeldung
bei Gabi Klingenberger,
Telefon: 09372/3901 oder Email: gega.klingenberger@online.de